ワーク 2025.09.02 “ゆとり世代・Z世代”の後輩に響く伝え方のコツ 「最近の若手社員は何を考えているのか分からない」「指導しても響いていない気がする」──そんな風に感じたことはありませんか? 特にゆとり世代・Z世代の後輩を指導する立場になると、価値観や働き方の違いに戸惑う上司・先輩は少なくありません。 …
ライフ 2025.08.28 職場のストレスを家に持ち帰らない習慣|働く女性のためのメンタルケア術 「仕事が終わっても頭の中が職場のことでいっぱい」「寝る前まで上司の言葉を思い出して落ち込んでしまう」──そんな経験はありませんか? 働く女性にとって、職場のストレスを家に持ち帰らない習慣を身につけることは、心身の健康を守るうえで欠かせませ…
ライフ 2025.08.25 睡眠・食事・メンタルまで──健康を守る“体調管理チェックリスト”完全ガイド 「なんとなく疲れが取れない」「集中力が続かない」──そんな不調を感じることはありませんか? 忙しい毎日の中で、気づかないうちに体調の小さなサインを見逃してしまう人は少なくありません。 そこで役立つのが体調管理チェックリスト。 毎日…