ライフ 2025.05.08 誰にも気を使わない贅沢時間!“ソロ活”女子が増えている理由 「誰かと一緒じゃないと楽しめない」なんて、もう過去の話。 最近では、ひとりでの時間を思い切り楽しむ“ソロ活”が、働く女性たちの間でブームになっています。 気兼ねなく、自由に、自分だけのペースで過ごす時間は、心の余白を取り戻す最高の贅…
ライフワーク 2025.05.05 感情に振り回されがちなあなたへ。EQで“メンタル迷子”を卒業しよう! 「上司の一言が気になって一日モヤモヤ」「怒りを引きずって仕事に集中できない」——そんな経験、誰にでもありますよね。 実は、感情との向き合い方には“コツ”があります。それが今注目のスキル「EQ(感情知能)」です。 この記事では、EQの…
ワーク 2025.05.01 「仕事が終わらない」は卒業!今日から使えるタスク管理術を公開! 「気づけばもうこんな時間…」「今日もやり残したまま…」そんな毎日に心当たりはありませんか? 現代のビジネスパーソンにとって、タスク管理はもはやスキルではなく“必須の生存術”。 本記事では、仕事が回らない悩みを解消するためのシンプルか…