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在宅ワークに潜む“見えない不調”の正体とは? | ライフ

在宅ワークに潜む“見えない不調”の正体とは?

「なんだかずっと体がだるい…」その原因、見えていますか? リモートワーク、通勤がなくて楽だし、自分のペースで働けて快適――。 そんなイメージが定着して久しい今、それでもどこかに「しんどさ」を感じている人が増えています。 「集中力が…
SNSに振り回されない!心が疲れない人間関係の作り方 | ライフ

SNSに振り回されない!心が疲れない人間関係の作り方

「SNSを見ていると、他人の生活と自分を比べてしまう」 「通知が気になって、常にスマホをチェックしてしまう」――そんな経験はありませんか? SNSは便利なツールですが、使い方次第で心の負担になることもあります。 本記事では、SNSに振…
「貯金できない…」を卒業!お金が自然と貯まる女性の習慣 | ライフ

「貯金できない…」を卒業!お金が自然と貯まる女性の習慣

「頑張って貯金しよう!」と思っても、気がつけばお財布が空っぽ…そんな経験はありませんか? 貯金ができる人とできない人の違いは、収入の多さではなく、日々の習慣にあります。 本記事では、お金が自然と貯まる女性たちの共通習慣を紹介します。…