実は私、作り置きを頑張ってみたことがあります。

でも「今日食べるのはもったいない気がする」と思ってしまい、結局その日もゼロから料理。

気づけば冷蔵庫には作り置きがたまったまま。それでも私は、毎日キッチンに立っていました。

「毎日バタバタで夕飯づくりがしんどい…」

そんなときに思ったのです。
もしかして、時短料理にも向き・不向きがあるのでは？と。

SNSではさまざまな時短テクニックが紹介されていますが、実はすべての人に合うわけではありません。

まずは簡単チェックで、あなたに合う時短料理タイプを診断してみましょう。

簡単7問チェック

あなたの時短料理タイプ診断結果

時短料理に“正解”はない

SNSではさまざまな時短テクニックが紹介されていますが、全員に合う方法はありません。

大切なのは「ラクに続けられるかどうか」。

あなたのタイプに合った方法を選ぶことで、平日のストレスは大きく減らせます。

ちなみに私は「ワンパン・レンジ特化型」でした。 フライパンにシートを敷くなど、洗い物を減らす工夫をするだけで、平日の料理ストレスがかなり減りました。

今回の診断が、毎日の料理を少しでもラクにするヒントになれば嬉しいです。