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コラム
2025.09.15
休日の“寝だめ”では解消できない？正しい睡眠負債の返済方法
「平日は仕事で寝不足…。だから休日はお昼まで寝だめして取り戻している」──そんな生活を送っていませんか？
実は、休日にまとめて眠る“寝だめ”では、慢性的な睡眠不足＝睡眠負債を完全に解消することはできません。
むしろ体内時計を乱し、か…
派遣は収入が不安定？──30代から考える“お金とキャリア”のリアル
「派遣って収入が不安定なんじゃない？」――そんな声を耳にすることは少なくありません。
特に30代は、結婚や出産、住宅購入などライフイベントが重なる時期。
将来を考えるうえで、働き方と収入の安定性は大きなテーマです。
本記事では派遣…
2025.09.10
職場ストレスの原因No.1？“苦手な人”と上手に距離を置く方法
「職場にどうしても苦手な人がいる…」そんな悩みを抱えていませんか？
職場の人間関係は、仕事のやりがいや成果に大きく影響します。
特に“苦手な人”との関係がストレスの原因になっていると、気持ちも仕事のパフォーマンスも落ちてしまいます。…
NEWS
2025.02.03
本社及び新宿支店所在地変更のお知らせ
2024.12.13
サイトメンテナンスのお知らせ（2024/12/17夜間実施）
2023.07.05
【復旧】WEB登録におけるシステム障害のお詫びとお知らせ
2022.11.18
