ライフ 2025.08.18 睡眠・運動・ストレス対策:生活習慣から整える免疫力の基本 私たちの体を病気や感染から守る「免疫力」。 最近では季節の変わり目や感染症の流行時期になると、免疫力をどう高めるかが注目されます。 しかし「免疫力を上げるサプリを飲めばいいの?」「食事だけで大丈夫?」と考える方も多いのではないでしょ…
ライフ 2025.08.14 首コリ・肩こりから解放!働く女性のための“スマホ首リセット習慣” デスクワークや家事の合間にスマホを覗き込む──気づけば首がガチガチ、肩が重い。 働く女性にとって「時間がない」「仕事と家事で自分のケアは後回し」にしがちですが、ちょっとした習慣を取り入れるだけで毎日の首・肩の疲れはぐっと楽になります。 …
ワーク 2025.08.11 未経験でも大丈夫?コールセンターの仕事が選ばれている理由とは 「コールセンターってクレーム対応ばかりじゃないの?」 「未経験でも本当にできるの?」 初めてこの業界に飛び込もうとするとき、こんな不安を抱えている方は多いでしょう。 しかし実は、コールセンターは未経験者を積極的に採用している職場のひと…