職場の人間関係は、仕事のやりがいやモチベーションに大きく影響を与えます。 また、上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかないと、ストレスの原因にもなりますよね。 本記事では、職場の人間関係で悩んだときの対処法や、良好な関係を築くため…

職場や学校、日常生活で、 「なんとなく攻撃されているように感じるけれど、はっきりと言葉や行動で示されるわけではない」 という状況に直面したことはありませんか？ それは「カバートアグレッション（隠れた攻撃性）」かもしれません。 本…

毎日仕事に追われて「気づいたら1日が終わってる…」なんてこと、ありませんか？ キャリアも大事だけど、自分の時間も大切にしたい。 そんな20代・30代の女性に向けて、無理なく充実したワークライフバランスのヒントをお届けします♪ 1.…

「在宅ワークに憧れるけど、本当に向いてるのかな？」 「やっぱりオフィス勤務のほうがいい？」 コロナ禍を経て、働き方の選択肢が増えた今、どちらが自分に合っているのか悩む人も多いですよね。 今回は、在宅ワークとオフィス勤務のメリット・デメ…

「来月で契約終了って言われちゃった…」 「これからどうすればいいの？」 派遣で働いていると、期間が決まっているお仕事や、契約更新がされずに終了してしまうこともありますよね。 予想していなかった場合は特に、不安やショック、焦りを感じるも…

「できるだけ短時間で効率よく物事を進めたい」 「無駄な時間を減らして、自分の時間を確保したい」 そんな考え方が広がりを見せているのが、タイパ志向（タイムパフォーマンス志向）です。 デジタル化が進む現代において、時間を最大限に活用し、短…

「最近、仕事のやる気が出ない...」 「モチベーションが続かない...」 そんな悩みを抱えていませんか？ 仕事のモチベーションが低下する原因はさまざまですが、放置すると生産性の低下やキャリアの停滞につながることも。 今回は、モチベー…

「気づいたらスマホを触っている…」 「SNSを見ていると時間があっという間に過ぎる」 そんな経験はありませんか？ 現代社会では、スマホやPCが日常に欠かせない存在ですが、 デジタル機器との付き合い方を見直すことで、生活の質を向上させ…

面接の最後に「最後に質問はありますか？」と聞かれることはほぼ確実です。 この質問に対する回答次第で、あなたの印象が大きく変わることも。 効果的な質問を用意しておくことで、面接官にポジティブな印象を残し、内定に近づくことができます。 …

「朝活を始めたいけど、早起きが苦手…」 「朝活を続けるコツが知りたい！」 朝の時間を有効活用することで、一日を充実させることができます。 しかし、朝が苦手な人にとっては、朝活を習慣化するのは簡単ではありません。 本記事では、朝…