職場の悩みとしてあがりやすい人間関係ですが、特に注意すべき存在が” フレネミー女子”です。

フレネミーとは、フレンド（友達）とエナミー（敵）を組み合わせた造語で、「友達を装った敵」という意味を持ちます。

”敵だったら気づくのでは？”と思いますが、とても社交的で優しく接してくるため一見分からないという厄介な存在です。

 

フレネミー女子は自分が1番になりたい気持ちや嫉妬心が強く、マウンティングをしようとします。自分が優位な立場になろうとするために、じわじわと攻撃をしてくるのでいつの間にか辛い状況になっていたということもあり得ますよ。

この記事では、フレネミー女子の特徴と対処法を解説します。フレネミー女子と上手く付き合っていきたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

フレネミー女子の特徴

フレネミー女子の特徴は下記のようなものがあります。

• 表と裏の顔がある
• 他人の不幸話が好き
• 嘘が上手い
• 自分が1番でいたい
• 友達がいない

表と裏の顔がある

表では人懐っこく親しく笑顔で接してきますが、裏では陰口を言います。
人間関係を損得勘定で考えているため、自分にとってメリットがあるかどうかを常に基準にしています。

例えば、上司には嘘をついて大げさなリアクションをとって媚びを売ったり、自分にとってメリットがない人には冷たく接したりします。人によって態度を変えることも大きな特徴です。

他人の不幸話が好き

フレネミー女子は、噂話が大好きです。
人の失恋やミスを知ると、嬉しそうに反応します。また、心配する素振りをわざと見せることもありますが、本音は違うので注意が必要です。

心配してくれているからとつい信頼して話してしまうと、いつの間にか他の人にばらされている……ということも起こり得ます。

フレネミー女子は情報収集はしますが、自分のことは話さないということも特徴です。

嘘が上手い

フレネミー女子は、本性を隠しています。
自分のためになるような嘘は平気でつきますが、周りの人にすぐに気づかれないほど嘘が上手いです。

嘘は上手いですが、長く付き合っていると少しずつ周りの人にも嘘をついていることが分かり、人が離れていきます。

自分が1番でいたい

フレネミー女子は、常に1番でいたいという気持ちがあるため、人を見下してきます。また、プライドが高く出しゃばりなことも特徴。

幸せな人への嫉妬心が強く、他の仲の良いグループや幸せそうなカップルの関係を悪くしようとします。
相手が嫌な気持ちになる情報をこっそりと伝えたり、悪い言い方をしたりしますので、全て信じないことが大事です。

またフレネミー女子は承認欲求が高く、服装やメイクなどの外見に強いこだわりを持ちます。

友達がいない

自分の本性を隠したり嘘をついたりするので、しばらくすると周りに気づかれて友達がいなくなります。
そのためフレネミー女子は、新しく出来た友達を離さないように行動を監視して束縛するようになります。

 

フレネミー女子のターゲットにされやすい人

フレネミー女子がターゲットにしやすい人の特徴があります。下記のような人は利用されてしまう可能性があるので気をつけましょう。

• 人の意見に同意しやすい人
• 仕事ができる人
• 容姿が端麗な人
• 幸せそうな人

フレネミー女子は自分が1番でいたい気持ちが強いため、自分よりも優れている人をマウンティングしようとします。
相手を褒めているようで少しずつ嫌味を混ぜてくるので、モヤモヤした時は相手にしないようにしましょう。

 

フレネミーへの上手な対処法

学校などとは違い、職場は仕事の成果や出世などがあるため対等になりにくい環境です。そのため、フレネミーになりやすいともいえるでしょう。
気持ちよく働くためにも、フレネミー女子への対処法を知っておくことが大切です。

 

フレネミー女子への対処法は下記の通りです。

• ほどよい距離間を保つ
• 愚痴や悩みを言わない
• とりあえず褒めておく
• 話に同意しない
• 平常心でいる

ほどよい距離間を保つ

フレネミーに気づいたときに距離を取れるように、深い関係を築くことは時間をかけて行いましょう。
例えば、2人での食事などは理由をつけて断り、他の人と一緒に行くようにすることがよいです。

会社の人間関係だと割り切って関わることが大切ですよ。

愚痴や悩みを言わない

フレネミー女子は弱みに付け込むことが得意で、すぐマウンティングしてきます。
働いているとつい職場の愚痴や悩みを言いたくなりますが、信用して話してしまうことでバラされる可能性もありますよ。

大事な話などは、しないようにしましょう。

とりあえず褒めておく

フレネミー女子は褒められることが好きなので、話す内容に困った時はとりあえず褒めましょう。
外見や持ち物などを褒めることで、よい反応がかえってくるはずです。

話に同意しない

フレネミー女子の話には同意しないことがおすすめです。
フレネミー女子の陰口に、「うんうん」と話を合わせていると、自分まで陰口を言っていたと思われます。
そして、「○○さんが陰口言っていたよ。」と噂を広められる可能性もありますので注意しましょう。

平常心でいる

フレネミー女子はマウンティングをしてくるため、嫌な気持ちになることもありますがあまり反応しないことが大事です。
反応を見て優位に立とうとするので気にせず、“また言っているな～”と冷静に見ましょう。

反応が悪いことに気づくと、相手もつまらなくなり攻撃が弱くなります。

 

まとめ

フレネミー女子の特徴や対処法について解説しました。
人が集まって働く職場には、色んな人がいるので上手に付き合っていく必要があります。
フレネミー女子をしっかり見極めて上手く関わることで、働きやすい環境にしていきましょう！